musingly_live (musingly_live) wrote,
musingly_live
musingly_live

Ещё немного про воскресенье

Вот за что я люблю осень, так это за яркие краски. Мне кажется летом парки и аллеи не такие разноцветные, как осенью.
День сегодня оооочень теплый - днём было 17-18 градусов, солнышко и почти нет ветра. Так что после тренировки прогулялась через парк.


Купила новый абонемент, теперь уже на максимальное количество посещений. Сегодня на растяжке тренер посоветовала всё-таки походить на осанку. Пока она корректировала мои действия руками - держала мои руки и спину, нащупала разницу в мышцах на спине)) Говорит, надо исправлять. Так что по воскресеньям у меня теперь будет двухчасовое занятие - осанка и растяжка. Понедельник и пятница - силовое, и четверг желательно бы ещё одну растяжку.
А сейчас опять за куртку))

Tags: выходной, спортивно-оздоровительное, фото
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments